Mindre skjerm · Mer nærvær
Ta tiden tilbake med Neara
Neara hjelper deg med å redusere skjermtiden ved å skjerme apper og nettsider automatisk, slik at du bryter vanen med å sjekke mobilen.
Mindre scrolling. Mer tid til det som betyr noe.
- Tilgjengelig i App Store
- Ingen bindingstid
- Dataene dine forblir på telefonen
Fordi tiden din er dyrebar
De færreste av oss ønsker å bruke fem timer om dagen på en skjerm. Likevel gjør vi det, fordi appene er designet for å holde på oppmerksomheten vår. For å ta tiden tilbake kreves det mer enn viljestyrke.
Neara er skapt i tett samarbeid med medeier Ole Petter Hjelle, som er lege, hjerneforsker og forfatter av bestselgerne «Det digitale dopet» og «Fokus». Sammen har vi bygget et rolig, vitenskapelig forankret verktøy som hjelper deg med å bryte autopiloten, slik at du kan være til stede der livet faktisk skjer.
Livet skjer rett foran deg akkurat nå
Slik fungerer det
- 01
Beskyttede soner
Nærtid, fokustid og søvn
Sett opp faste tider for tilstedeværelse på ettermiddagen (nærtid), konsentrasjon på jobb eller studier (fokustid) og ro om natten (søvn). Kategorier, apper og nettsider som stjeler oppmerksomheten din, skjermes automatisk i bakgrunnen, mens viktige hverdagsverktøy som telefon, meldinger og systemapper alltid fungerer som normalt.
- 02
Bevisst pause
Bryt autopiloten i hverdagen
Forsøker du å åpne en skjermet app av gammel vane, møter Neara deg med en rolig pustepause. Du låses ikke ute med tvang. Du velger selv om du vil legge bort telefonen og bli i sonen, eller ta en kort, bevisst pause på noen minutter hvis du har et faktisk ærend.
- 03
Tid vunnet tilbake
Innsikt og ukesrapport
Se hvor mange timer du vinner tilbake fra skjermen hver uke, måned og totalt, sammenlignet med ditt daglige utgangspunkt. Følg det tydelige skillet mellom skjermede tidstyver og øvrige hverdagsapper, utforsk hvilke vanemønstre som går igjen i loggboka, og få en oppmuntrende ukesrapport.
Hvem passer Neara for?
Neara er laget for alle som ønsker et mer bevisst forhold til egen skjermbruk, enten du vil legge bort telefonen rundt middagsbordet, prestere bedre på jobb og studier, eller opplever at det er litt for lett å bli dratt inn i skjermen i hverdagen.
Klar til å ta tiden tilbake?
0 kr i dag. Ingen bindingstid.
Fullt personvern. Dataene dine forblir på telefonen.